Med bedrövlig pain in the face och en motivationsmätare som smäller i botten avskyr jag denna soliga tisdag.. hur kan en som jag,som tidigare vart sinnesjukt motiverad att träna och må bra plötsligt tappat allt sug?! Jag känner ju att jag vill iväg men det känns tamejfan helt jävla omöjligt att få upp röven ur soffan..Skulle verkligen behöva en knuff i rätt riktning!
Har min tappade motivation att göra med all kritik man fått under de senaste åren.. ja jag vill nog kalla det kritik.. från diverse (avundsjuka?) människor som inte kan glädjas åt att andra människor faktiskt mår bra av att må bra!?  Ska det vara så jävla svårt att peppa istället, eller om man inte har nått snällt att säga kan man lika gärna hålla käften!? VAD är problemet undrar jag?! Vill jag träna 3 timmar varje dag så låt mig göra det, vill jag inte dricka sprit på festen så sluta tjata!( Man kan ha roligt utan alkohol och man kan faktiskt bjuda över sina vänner på fest trots att dom inte dricker!)

(Puh.. )

Dags att ringa sjukgymnasten för snart ska det löpas !

Solong

Det har varit en hård helg och jag känner än idag hur matt i lacken jag är, supa är inte riktigt min grej längre, man är ju trots allt ingen ungdom  så en endagars är knappt genomförbar, en tvådagars resulterar i en veckas sängliggande och 3- och 4 dagars kan man ju bara drömma om.. jag fasar redan inför festivalsommaren!

Förutom denna självförvållade trötthet så är jag nyss hemkommen från tandläkarn där jag fick 3 (TRE) bedövningssprutor och vart en visdomdtand fattigare så nu har man ju en sjuhelvetes smärta i käften också... trevligt!
Det enda positiva med det är väl förmodlgen att min sockeravvänjning börjar idag och förtillfället så får bara tanken på mat eller nått annat tuggbart mig att vilja spy..alternativt dö! 

Nåväl, här har ni iaf lite bilder på mina handarbeten..köpte mer garn idag så ska ner på jobbet och producera mera.. 

 

Sådärja, då var min fina,fina mössa klar.. så nöjd!
Speciellt med tanke på att det var den första(och definitivt inte den sista!).
Egentligen hade jag ju tänkt slänga in ett par bilder på underverket igår men babe hade med sig kameran (eller jag hittade den iaf inte!) så jag fixar det i eftermiddag istället, jag förstår ju att ni är spända av förväntan att få se resultatet,
Nu ska jag sticka ett matchande iPod fodral.

Idag är det då fredag, hade planerat att gå hem nån timme tidigare eftersom jag trodde att det skulle vara slutproducerat för den här veckan men mina planer grusades när jag kom ner och verket brakade på för fullt, nåja, "Cash is king" eller vad det är man säger!?

(GRATTIS CICCI OCH ANNSO PÅ ER 25ÅRSDAG)

Yeaay..åter till arbetet! Ingen produktion idag så dessa 8 timmar kommer kännas som 1000..MINST!
Jag är uppblåst och svullen efter en helg med taskig ordning på hälsan.Jävla helg! Jag säger det igen..nu MÅSTE det bli nån ordning på det här slarvet! Varför inte bara sluta äta när man är mätt?Varför inte bara inse att kroppen inte mår bra av diverse livsmedel och helt enkelt radera dom från inköpslistan?JAG BLIR TOKIG!
Igår stod det core,spinning och pump på schemat och det kändes toppen!
Idag är det spinning och Combat som gäller,kanske blir jag även tvungen att ta en promenad tor Hedkärra eftersom jag har ett paket att hämta på Oti! Men vi får se..kanske papsen har tid att agera taxi! Givetvis hade jag åkt själv om jag hade haft en bil men K. går eftermiddag och tar då givetvis sin bil till jobbet men det löser sig..det gör det alltid!

Det vart  en promenad runt linjan och ett besök hos farfar, vi diskuterade massa politik, om hur folk kan va så naiva och tro att högern ser till vårat (vårat,som i oss vanliga svenssons med vanliga jobb och vanlig årslön!) bästa.Sverige kanske inte var världens bästa land på G.P´s tid men det är bara att inse.. vi kommer inte att överleva om man lever efter principen "mer till dom rika" när största delen av befolkningen hör till medelklassen.. troligtvis så har det här resulterat i att folk ångrar sitt val av regering och röstar rött i nästa val vilket kommer att innebära att den nya regeringen kommer få ett helvete att ställa allt till rätta igen efter det här "snedsteget" vilket i sin tur kommer göra folk irriterade eftersom allt kommer att ta tid när dom blir tvugna att börja om från början med det som den nuvarande regeringen ställt till med under 4 års tid.. jisses!
Nåväl, det blir ett framtida problem!
K. for iväg till Sälen igår,även jag var inbjuden men kändes meningslöst när jag inte kan åka nå bräda(Får fruktansvärd ångest bara jag tänker på vad jag gått miste om den här vintern..) så jag och missarna har fått roat oss själva i helgen,som synd var så tog han även med sig den bärbara datorn..för mina planer såg lite ut som så att jag,efter Robinson hade tänkt köra ett film-maraton med ett gäng godingar som såklart låg på den hårdisken, Å andra sidan är det ju trots allt hans dator så han gjorde ju helt rätt i att plocka med den :P  (Vilket å andra sidan fick min framtida flygbiljett till varmare breddgrader,som förvisso kommer ta mer än en månad att spara till, att börja ta formen av en laptop istället!)
I övrigt så har jag pysslat lite här hemma idag,satt upp gardiner i sovrummet bland annat(se bild!),bakade även special-chokladmuffins som jag njöt av bänkad framför TVn för i afton var det ju premiär för  Robinson 2009, kanske det blir nått man kommer följa.. synd att den dära Michel fick gå,han hade nog varit grym! 
 Och angående den här plåsteravgiftningen jag håller på med så har jag besparat er dessa bilder av den enkla anledning att det faktiskt inte hänt värst mycket sen de första..jag uppdaterar väl på sluttampen!
                

Dator vs. Resa 

   

Till min besvikelse så sken inte solen imorse, hade räknat med en lång och härlig promenad runt hedkärra men när vädret svek mig så började motivationen svikta, blir kanske en kortare tur med ett stopp hos farfar..
Igår var jag väldigt effektiv, vaknade tidigt som sjutton,hälsade på pappa och syrran på respektive jobb sen vart det en liten promenad mot västanfors där jag besökte det nya cafét med tillbehörande butik (blir kanske till att shoppa ett fantastiskt tyg där och göra sänggavel av! ) och efter det vart det en tur på "stan" där jag fyndade lite prylar till köket bl.a.

Efter att ha glidit runt ett tag så pratade jag med Jessica som var på väg ner för att fixa färg och tapeter så då hakade jag på familjen Andersson för att senare hamna krälandes på deras golv målandes lister och som moraliskt stöd när fröken hade sin hemmafixar-debut.Mycket trevlig sysselsättning med avslutande fika!

Avslutningsvis så mötte jag upp systeryster på Arena där vi pulsspinnade och sedan styrde kosan mot filmsoffan på Dalavägen där vi hade mys med popcorn och naturgodis till långt in på natten.Även det mycket trevligt!

Såå.. dags för lite frisk luft kanske!

Vad sjutton gör jag uppe såhär tidigt? Har gått upp kvart över 4 hela veckan och så när man äntligen är ledig då vaknar man av sig själv halv 7 och kan inte somna om..BE-DRÖ-VLIGT!
Funderar på att ta en liten promenad till min lilla Papis jobb och låna lite bra grejer dom har där+ att jag behöver skriva ut klisterlappar till mina receptmappar på deras excellenta klisterlappsutskrivningsmaskin och kanske så glider jag även in till lilla systeryster på en kopp automat-java.Så får det bli!
Och nu är Leila på (på väg till?!) Mallis för att påbörja sin livs upplevelse, Så impad av hennes kurage att faktiskt lämna tryggheten här hemma i Sverige i X antal månader för ett jobb i underbara Thailand (Nej,jag skrev inte fel,hon går en utb. på Mallis först!) Och att det dessutom är som något hon utbildat sig för ar ju helt fantastiskt!
Jag är som en stolt hönsmamma!:)

Dags att dra på sig promenerar-kängorna!

So long.

Äntligen sista skiftet, känner mig pigg och alert och ångrar rejält att jag inte tog med kameran idag, det hade kunna blivit en hel del fina bruksområds-vår-bilder faktiskt.
Nåja, tänkte ut på en långpromenad i solskenet efter jobbet så får väl ta med mig kameran då eller nått,har ju morsans D90 hemma så det vore kanske ett yperligt tillfälle att gräva fram min gamla estetiska hjärnhalva och producera lite konst för troligtvis kommer hon kräva tillbaka underverket inom dom närmsta dagarna är jag rädd!
Så på önskelistan står för tillfället:
*Systemkamera
*Shakti-spikmatta
*Mindre vardagsrumsbord

Även "katter som inte hårar" står på önskelistan,nog för att jag aldrig skulle vilja byta ut min två små gosegrisar som jag har där hemma.. men.. tillexempel i morse.. Jag hade tagit mig en snabbdusch,kommer ner i vardagsrummet och slår mig till ro soffan för att snacka lite skit med monstrena som genast studsade upp i knäet på mig och började kurras och pussas och det var ju underbart,speciellt när deras lilla mamma var blöt i ansiktet så efter 10 sekunder såg jag väl ungefär ut som "Kusin Det" i familjen Addams..Mindre kul!

Sååå.. back to work!

Lite lagomt nytränad,nyäten och nyduschad sitter jag nu och skrattar åt den fantastiska värld vi lever i.. nu är tydligen jag och K. förlovade.. fast vi vet inte om det själva,det måste vara nyhetstorka eller nått eller så är det våren som lockar fram skvaller-nerven på folk.. håhåjaja!
Nu var det ju tack och lov ett harmlöst rykte, kunde ju varit värre, och vi kommer ju leva ihop hela livet ändå så sprid det vidare vettja!:)
Idag gjorde jag riktiga kap på Coop,det var KycklingNuggets till K. för 19:-,Potatiskroketter för en femma(5),2kg frysta sommargrönsaker för 22:-,röda vindruvor för 18:- och 1kg äpplen för 11:-. Värsta billigt!
Jamen jaha,dags att gå in på sovet kanske..

Justja L. glömde nämna vad för mag-jox jag haft för mig..
var på core 30 minuter
(planka med bendrag,cykel,statisk träning med boxslag och diverse balansövningar)
Sen för att slå ihjäl tid innan pumpen så körde jag också
*situps på boll.
*"sträcka-armar-vikt-bakom-huvudet-samtidigt som-sax-med-benen-övningen,
*"V" på bosuboll
*sida-till-sida med 10-platta
*magrull med boll

ja.. det var pretty much it!
Håll till godo.
Btw så verkar afron grym.. synd att vi inte har det här..

Jaha, inte var plåstrerna renare i morse,testade nämligen att flytta dom lite högre upp mot trampdynan för det ska tydligen ha lite betydelse vart man sätter det eftersom det är lite baserat på..eum.. ja vad det nu heter ..(när man tex trycker under stortån för att bli av med huvudvärk osv).. och som sagt då  så satte jag dom lite mer mot främre trampdynan och där var det tydligen MYCKE skit för imorse var dom jättekladdiga och äckliga och den här gången var i stort sett hela plåstret täckt med brun sörja.. (bilder kommer!)
Och i rent studiesyfte så testade jag även att väga ett oanvändt plåster och ett använd och tamejfan.. det skiljde 2g i vikt på dom rackarna.Lustigt!

Som jag tidigare utlovat så kommer nu dom efterlängtade bilderna på skiten jag har/hade inuti mig..ibland kan man ju fundera vad tusan det är man gör med sin kropp.. se och njut!:)

nåja.. det hade ju kunnat vara värre!

Idag beslutade jag mig för att jag ska införskaffa en shakti-spikmatta så fort löningen kommer för vi satt idag och diskuterade den på jobbet och det visade si att var och varannan bruksis hade en spikmatta i garderoben och flertalet hade blivit av med mångårig sveda och värk... intressant!

På tal om värk så har jag fantastisk träningsvärk i magen.. ni vet sådär att man nästan tror att man brytit ett revben när man hostar.. skööööönt!

 nu är det dags att gå till säng med mina plåster..

Natti Natti

Okej, nu ger jag det här med att blogga en chans till.. försökte få igång min gamla blogg men har glömt lösenordet så skippade den så nu är der reberecca som gäller!
Förtillfället är det html-kod-plugg som gäller, för jag menar.. om man nu ska presentera en blogg vill man ju iaf presentera en hygglig blogg.. sååå.. ha tålamod!